Šios stovyklos metu mergaitės praktikuos jogą, meditaciją, dėkingumą ir sąmoningumą, kurie skatins atsiskleisti jų meninius gebėjimus, geriau pažinti save, suprasti savo nuotaikų kaitą. Į kiekvieną užsiėmimą įtrauksime muziką, dainas, kvėpavimo pratimus, gilų ryšį su savo vidumi ir atsipalaidavimą. Tai saugi ir edukatyvi erdvė jūsų vaikams, padėsianti ugdyti sveikos gyvensenos, emocijų perteikimo, savęs priėmimo įgūdžius, o taip pat žengti pirmuosius žingsnius savarankiškumo link!

🔱Kam skirta: 7 - 14 metų mergaitėms
🔱Vieta: „Shanti RESORT“, Varkutonių k. 4, LT-21267 Trakų r.

🔱VIETA:

“SHANTI Resort&Delux SPA” poilsio ir gyvenimo būdo kompleksas – tai stilingas, sąmoningumo įkvėptas, atokioje vietoje, tarp kalvų ir miškų,  ant privataus ežero kranto su pratekančiu upeliu ir apvalančiu kriokliu, vos 30 km nuo Trakų pilies, skirtas sulėtinti tempą ir pasimėgauti gyvenimu. Unikalus vietos kraštovaizdis, Aukštadvario regioniniame parke, šalia Balandiškių piliakalnio, tarp Juodžio ir Vaisiečio ežerų, leis patirti visišką gamtos prieglobstį.

🔱PROGRAMA

✅1 DIENA. PIRMADIENIS „PABUDIMAS“:
• 12:00 Atvykimas ir įsikūrimas, užkandžiai
• 12:30 Susipažinimo ratas „MANDALA“
• 14:00 Pietūs
• 15:00 Paskaita-interaktyvus žaidimas I dalis „AŠ IR MANO PRIGIMTIS“ – ajurveda vaikams, charakteris (uždaras, atviras), kaip pažinti draugus, jų elgesį mūsų atžvilgiu, santykis su tėvais ir supančia aplinka, kodėl esame skirtingi, kodėl elgesys skirtingas)
• 16.00 Užsiėmimai gamtoje
• 16:50 Gėrimai, užkandžiai
• 17:00 Dailės kūrybinė praktika
• 18:30 Vakarienė
• 19:30 Vakaro KINAS
• 21.30 Pasiruošimas miegui, „Vienaragio pienas“
• 22.00 Miegas

✅ 2 DIENA. ANTRADIENIS „ATIDUMAS“:
• 8:00-9:00 Shanti Joga / mankšta
• 9:00 Pusryčiai
• 10:00 Kūrybinės dirbtuvės: „Sapnų gaudyklės I“
• 11:30 Gėrimai, užkandžiai
• 12:00 Kūrybinės dirbtuvės: „Sapnų gaudyklės II“
• 14:00 Pietūs
• 15:00 Shanti Ajurvedinio MASAŽO pamoka-žaidimas
• 16:00 Pirties RITUALAI mergaitėms
• 19:00 Vakarienė
•20:00 Garso terapija su Sapnų gaudyklėmis ir KRIŠTOLO dubenimis
• 21.30 Pasiruošimas miegui, „Vienaragio pienas“
• 22.00 Miegas

✅ 3 DIENA. TREČIADIENIS „DŽIUGESYS“:
• 8:00-9:00 Joga / mankšta
• 9:00 Pusryčiai
•10:00 Pažintinė ekskursija (ponių ir avyčių lankymas), piknikas gamtoje
• 14:00 Pietūs
• 15:00 Mano vidinis pasaulis: „Laiškas Fėjai“/ Maudynės
• 16:30 Gėrimai, užkandžiai
• 17:00 Kūrybinis performancas: pasiruošimas Šventinei vakaro programai
• 18.30 Šventinė programa: „Fėjų VAKARAS"
• 21.30 Pasiruošimas miegui, „Vienaragio pienas“
• 22.00 Miegas

✅ 4 DIENA. KETVIRTADIENIS „DALINIMASIS“:
• 8:00-9:00 Shanti Joga / mankšta
• 9:00 Pusryčiai
• 10:00 Paskaita ir praktinis užsiėmimas IV dalis „MINTYS“ – minčių ir emocijų higiena, kaip jas atpažinti, emocijų paleidimo praktikos, harmoningos erdvės namuose (mano kambaryje) sukūrimas
• 11:30 Gėrimai, užkandžiai
• 12:00 Uždarymo ratas
• 14:00 Pietūs
• 15:00 Išvykimas

❗Dėmesio! Stovyklos metu bus negalima naudotis telefonais  ir kitai išmaniais įrenginiais.

REGISTRACIJA ČIA👉 https://booking.shantiresort.lt/events

🔱MAISTAS
Vegetariška subalansuota mityba - „Shanti RESORT“ šefo maitinimas 3 kartus dienoje, įvairūs užkandžiai, gėrimai, arbatos

🔱NAKVYNĖ
„Shanti RESORT“ poilsio ir sveikatingumo kompleksas, apgyvendinimas dviviečiuose, triviečiuose kambariuose
Vienu metu dalyvauja iki 25 mergaičių.

🔱DAIKTAI | Reikalingų daiktų sąrašas
Higienos reikmenys: šampūnas, šukos, muilas, dantų šepetėlis, dantų pasta ir t.t.
Vidaus avalynė
Maudymukas ir baseino šlepetės.
Laisvalaikio drabužiai kasdienai, miego rūbai
Drabužiai jogai ir mankštai (tamprės, marškinėliai, džemperis, kojinės)
Rūbai šaltam orui ir patogi avalynė žygiui
Suknelė stovyklos uždarymo „Fėjų vakarėliui“ ir fotosesijai

Nereikia: maisto, užkandžių, gėrimų, rankšluosčių, patalynės, pleduko, jogos kilimėlio.

🔱KAINA:
👑 Kaina 1 asm. 370 €
👑 Registruojant 2 mergaites 340 € x 2 = 680 €

Turite klausimų?
El. paštas: info@shantiresort.lt
Tel.: +370 638 84888