‍🔹ŠEŠTADIENIO PROGRAMA

7:30 val.  Joga (dovana)
Lėtas, sąmoningas kūno pažadinimas. Judesiai, kurie grąžina ryšį su savimi ir leidžia dieną pradėti ramiai.

9:00 val. Pusryčiai
Lengvi, švarūs skoniai. Šviežias žaliasis DETOX kokteilis, kuris pažadina organizmą iš vidaus.

10:00 val. Paskaita su Eglė Kauneckienė
Apie pavasarinę mitybą pagal skirtingus kūno tipus (došas). Praktinės įžvalgos, kurias galėsite iš karto pritaikyti kasdienybėje.

12:00 val. Handpan patirtis su Martynas Sučyla
Užburiantys, gilūs garsai. Patirtis, kuri ramina nervų sistemą ir leidžia trumpam sustoti laike.

14:00 val. Pietūs
Šilti, sotūs, bet lengvi patiekalai. Subalansuoti taip, kad organizmas gautų pakankamai skaidulų ir baltymų, bet jaustųsi lengvai.

15:00 val. Laikas gamtoje
Lėtas pasivaikščiojimas ir pažintis su maistiniais augalais, jų rinkimas. Kvapai, tekstūros, tikras ryšys su tuo, kas auga aplink mus.

18:00 val.  Vakarienė
Lengvumas vakarui. Žalieji kokteiliai, kurie neapsunkina, o leidžia kūnui ilsėtis.

19:00 val.  Pirtis
Autentiškas baltiškos pirties ritualas su patyrusiu pirtininku Dariumi Kaunecku. Šiluma, garas, kvapai ir gilus atsipalaidavimas, natūralus organizmo apsivalymas.

‍

🔹Programos kaina – 149 Eur./ 1 asm. (be nakvynės)
🔹Programos kaina – 175 Eur./ 1 asm. (su nakvyne)

‍

Vieta:

„Shanti RESORT“ – stilingas, sąmoningumo įkvėptas poilsio ir gyvenimo būdo kompleksas, įsikūręs atokioje vietoje, tarp kalvų ir miškų,  ant privataus ežero kranto su pratekančiu upeliu ir apvalančiu kriokliu, vos 30 km nuo Trakų pilies, skirtas sulėtinti tempą ir pasimėgauti gyvenimu. Unikalus vietos kraštovaizdis, Aukštadvario regioniniame parke, šalia Balandiškių piliakalnio, tarp Juodžio ir Vaisiečio ežerų, leis patirti visišką gamtos prieglobstį.

Dalyvių amžius: nuo 16 metų.

👉 REZERVUOTI VIETĄ ČIA...

‍