SHANTI savaitgaliai skirti visiems, kuriems norisi:

- Trumpų atostogų ir tiesiog pailsėti nuo visko

- Skaniai ir sveikai pavalgyti

- Išbandyti jogą, meditacijas ir kitas praktikas

- Atstatyti dienos ritmą ir dienos rutiną

- Atrasti bendraminčių, pabūti bendrystėje

Vieta:

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

„Shanti RESORT“ – stilingas, sąmoningumo įkvėptas poilsio ir gyvenimo būdo kompleksas, įsikūręs atokioje vietoje, tarp kalvų ir miškų,  ant privataus ežero kranto su pratekančiu upeliu ir apvalančiu kriokliu, vos 30 km nuo Trakų pilies, skirtas sulėtinti tempą ir pasimėgauti gyvenimu. Unikalus vietos kraštovaizdis, Aukštadvario regioniniame parke, šalia Balandiškių piliakalnio, tarp Juodžio ir Vaisiečio ežerų, leis patirti visišką gamtos prieglobstį.

Dalyvių amžius: nuo 16 metų.

3 DIENŲ POILSIO IR PATYRIMŲ PAKETAS (su nakvyne)

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

‍

1 DIENA. PENKTADIENIS „RAMYBĖ”

- 18:00 Atvykimas ir įsikūrimas*

- 18.30 Vakarienė

- 19.00 Meditacija su Egle Kauneckiene

- 19.30-20:30 „Shanti GARSO terapija-GONGŲ maudynės“ – ypatinga garso meditacija ir patyriminė sesija, pripildyta gongų krištolo dubenų ir kitų garsų, kelionė į save prasideda!

- 21:00 Susipažinimo ratas „Shanti MANDALA”

- 22:00 Miegas

2 DIENA. ŠEŠTADIENIS „RESTARTAS”

- 07.30 Shanti Joga ir Meditacija

- 09.00 Pusryčiai

- 10.00 Paskaitų ciklas | „Kas aš esu – mano prigimtis? Organizmo, psichologiniai ir emociniai tipai, charakteris, santykis su aplinka, „„Kūno, Proto ir Sielos švara“ su Egle Kauneckiene

- 12:00-13:00 „Shanti DINAMINĖ judesio meditacija“ – pažadinanti kūną, išlaisvinanti emocijas praktika

- 14.00 Pietūs

- 14:00 „Shanti MIŠKO MAUDYNĖS“ – patyriminis ir pajutiminis žygis tyloje ir gamtos apsuptyje su savižvalga, meditacija leis patirti nuostabią gamtos energiją, stichijas, atsigręžiant į savęs pojūtį

- 18.00 Vakarienė

- 19.00 Shanti PIRTIES Ritualas: 5 dalių pirties ceremonija įkvėpta baltų ir ajurvedos tradicijų

- 22.00 Išvykimas arba papildomai galima užsakyti Nakvynę (teirautis registracijos metu)

3 DIENA. SEKMADIENIS „PRANA”

- 07.30 Shanti Joga ir Meditacija

- 9.00 Pusryčiai

- 10.00 Paskaitų ciklas | Tūkstantmečių senumo medicinos mokslas šiuolaikiniam pasaulyje „Dienos rėžimas, mityba ir gyvenimas pagal paros ritmą, dėsniai – kasdienė emocinė ir fizinė sveikata“ su Egle Kauneckiene

- 12.00 „Shanti sąmoningo kvėpavimo terapija” – giluminis kvėpavimas su intencija (paleidimas, dėkingumas, ketinimas) su Egle Kauneckiene

- 14.00 Pietūs

- 15:00 Atsisveikinimas, išvykimas namo

Kaina: nuo 375 €

👉 REZERVUOTI VIETAS ČIA...

‍