3 DIENŲ SAVAITGALIO PAKETAS – PILNA PROGRAMA SUAUGUSIEMS SU 2 NAKVYNĖMIS, MAITINIMU, JOGA, PIRTIES SPA IR KITA

Aprašymas

Laikas poilsiui!

Bent vieną dieną per mėnesį leiskite sau pabėgti toli nuo miesto triukšmo ir šurmulio. Padovanokite sau nepamirštamą poilsį „Shanti RESORT“, pailsėkite, atgaukite jėgas per vieną dieną!

Kai norisi:

• Trumpų atostogų ir tiesiog pailsėti nuo visko
• Skaniai ir sveikai pavalgyti
• Išbandyti jogą, meditacijas ir kitas praktikas
• Atstatyti dienos ritmą ir dienos rutiną
• Atrasti bendraminčių, pabūti bendrystėje

Vieta:

„Shanti RESORT“ – stilingas, sąmoningumo įkvėptas poilsio ir gyvenimo būdo kompleksas, įsikūręs atokioje vietoje, tarp kalvų ir miškų,  ant privataus ežero kranto su pratekančiu upeliu ir apvalančiu kriokliu, vos 30 km nuo Trakų pilies, skirtas sulėtinti tempą ir pasimėgauti gyvenimu. Unikalus vietos kraštovaizdis, Aukštadvario regioniniame parke, šalia Balandiškių piliakalnio, tarp Juodžio ir Vaisiečio ežerų, leis patirti visišką gamtos prieglobstį.

Dalyvių amžius: nuo 16 metų.

3 DIENŲ POILSIO IR PATYRIMŲ PAKETAS (su nakvyne)

1 DIENA. PENKTADIENIS “RAMYBĖ”

• 18:00 Atvykimas ir įsikūrimas*
• 18.30 Vakarienė
• 19.30-20:30 „Shanti GARSO Meditacija“ – ypatinga garso meditacija ir patyriminė sesija, pripildyta gongų krištolo dubenų ir kitų garsų, kelionė į save prasideda!
• 21:00 Susipažinimo ratas MANDALA
• 22:00 Miegas

2 DIENA. ŠEŠTADIENIS “RESTARTAS”

• 07.30-8:00 Šilto vandens gėrimas
• 08.00-9:30 Joga ir Meditacija
• 09.30 Pusryčiai
• 10.00-12:00 Paskaitų ciklas I  dalis / Kas aš esu – mano prigimtis? Organizmo, psichologiniai ir emociniai tipai, charakteris, santykis su aplinka
• 12:00-13:00  „Shanti DINAMINĖ judesio meditacija“ – pažadinanti kūną, išlaisvinanti emocijas praktika
• 14.00 Pietūs
• 15:15 „Shanti MIŠKO MAUDYNĖS“ – patyriminis ir pajutiminis žygis tyloje ir gamtos apsuptyje, gili miško terapija su savižvalga, meditacija leis patirti nuostabią gamtos energiją, stichijas, atsigręžiant į savęs pojūtį
• 17:30-18:30 Paskaitų ciklas II dalis – praktinė paskaita „Ajurvedinė VAISTINĖLĖ organizmo švara ir higiena – Kūnui ir Protui“
• 18.30 Vakarienė
• 19.30-21:30 Shanti PIRTIES Ritualas: 5 dalių pirties ceremonija įkvėpta baltų ir ajurvedos
• 22.00 Miegas

3 DIENA. SEKMADIENIS “PRANA”

• 07.30-8:00 Šilto vandens gėrimas
• 08.00-9:30 Joga ir Meditacija
• 09.30 Pusryčiai
• 10.00-12:00 Paskaitų ciklas III dalis – tūkstantmečių senumo medicinos mokslas šiuolaikiniam pasaulyje „Dienos rėžimas, mityba ir gyvenimas pagal paros ritmą, dėsniai – kasdienė emocinė ir fizinė sveikata“
• 12.00-14:00 “Sąmoningo kvėpavimo terapija” – giluminis kvėpavimas su intencija (paleidimas, dėkingumas, ketinimas)
• 14.00 Pietūs
• 15:00 Atsisveikinimas, išvykimas namo

Papildomos paslaugos:

Papildomas paslaugas prašome užsakyti ar įsigyti kuponu REGISTRACIJOS metu, kad garantuoti jums norimą vietą, arba pagal galimybes ir laisvas vietas atvykus.

• 1 nakvynė 1 asm. (iš šeštadienio į sekmadienį) 45 € 65 €
• Pusryčiai arba Vakarienė – prie poilsio ar praktikos paketo 15 € 20 €/asm.
• Pietūs (sriuba, antras, desertas, kava/arbata) – prie poilsio ar praktikos paketo 20 € 25 € /asm.
• „Shanti MEISTRO nugaros masažas“ 30 min. 37 €
• „Shanti MEISTRO masažas kūnui“ 60 min. 67 €
• „Shanti MEISTRO masažas kūnui“ 90 min. 87 €
• Dariaus Kaunecko autorinis „Shanti SHIVA Ritualas“ 60 min. 125  €
• Dariaus Kaunecko autorinis „Shanti SHIVA Ritualas“ 90 min. 165  €

Poilsio paketą sudaro:

• 2 nakvynės (3 dienos) jaukiame poilsio ir gyvenimo būdo komplekse “Shanti Resort”
• 3 x dienoje maitinimas pusryčiai-pietūs-vakarienė – subalansuota vegetarinė mityba, estetiškai ir skaniai paruošti patiekalai nustebins net išrankiausią gurmaną, bus pasotinta ne tik kūnas, bet ir siela. Turintiems diabetą ar kitų sveikatos sutrikimų – į tai atsižvelgsime, registracijos metu informuokite.
• Visos dienos užsiėmimai: joga, meditacijos, sąmoningas kvėpavimas,  judesio praktikos, gongų ir garso terapijos, kt. – ne mažiau kaip 2-3 užsiėmimus per dieną po 1- 1,5 val.
• 5 dalių Baltiškos pirties ritualas su pirtininku, pirties SPA procedūros, 3 val.: pirmo garo ritualas, garso meditacija, savimasažas su natūraliais šveitikliais, ritualas vantomis, eterinių aliejų terapija,  žolelių ir „Shanti“ arbatų  degustacija, pirtininko siurprizas.
• Praktiniai seminarai ir paskaitos: žinomi saviugdos, koučingo ir dvasingumo lektoriai; ajurvedos, kvėpavimo, jogos specialistai ir praktikai paskaitose kalbės apie žmogaus prigimtį, organizmo sveikatą, emocijas, santykius, sąmoningo ir sveiko gyvenimo principus.
• Klausimai ir atsakymai visos programos metu –  Shanti komanda padės ar nukreips jums rūpimais sveikatingumo klausimais
• 3 dienos gamtos prieglobstyje –malonus,  jaukus poilsis ramiame gamtos prieglobstyje.
• Sąmoningumo įkvėptas poilsis be alkoholio ir svaigalų
• Shanti Biblioteka – įvairi dvasinė ir pasaulietinė literatūra, leidiniai
• Komplekse nemokamai: geriamasis vanduo (turėti savo gertuvę), patiektos arbatos, chalatas, higienai rankšluosčiai, pirties rankšluosčiai, jogos kilimėliai, pledai ir pagalvėlės praktikoms, plaukų džiovintuvas, lygintuvas, šampūnas ir dušo gelis, wi-fi
• Aktyvios ir laisvalaikio pramogos: šiaurietiško ėjimo lazdos, privatus paplūdimys, gultai, irklentės, tinklinis, beach tenisas, stalo tenisas, raketės,  šachmatai, dvasingumo kortos, inversinis kinezetarapinis stalas.

Turite klausimų?

El. paštas: info@shantiresort.lt
Facebook Messenger žinute
Tel.: +370 603 38078